치유의 춤, 훌라

파도 소리와 석양을 배경으로 훌라의 부드러운 리듬을 따라 몸과 마음을 이완하는 클래스입니다.

부드러운 리듬

호흡과 손동작

해변 치유 무드

Class Fee

₩10,0001클래스

의상 대여료 +10,000원필수

Instructor

이윤형

자연과 사람의 마음을 담은 손짓과 몸짓, 하와이안 훌라. 바다 곁에서 땅에 두 발을 딛고 움직이며 자연과 하나되는 치유의 시간을 가집니다. 자연과의 온전한 연결 속에 움직이는 기쁨을 누립니다.

초급자도 환영내 몸에 맞춘 강도부상 없이 안전하게

Class Flow

신청 전에 수업 분위기와 강도를 가늠할 수 있도록 실제 해변 클래스 장면에 가까운 이미지로 흐름을 정리했습니다.

Step 1

파도 소리에 맞춰 호흡을 정리하고 훌라의 기본 손동작을 천천히 익힙니다.

Step 2

부드러운 스텝과 상체 흐름을 연결해 몸의 긴장을 풀어냅니다.

Step 3

마지막 호흡과 스트레칭으로 몸과 마음에 남은 여운을 정리합니다.

Experience Guide

춤을 통해 몸을 편안하게 풀고 싶은 분

해변의 감성적인 클래스를 경험하고 싶은 분

강한 운동보다 부드러운 움직임을 선호하는 분