비치 바레

작은 반복과 정확한 정렬로 코어와 하체를 깨우는 바레 클래스입니다. 음악과 함께 리듬감 있게 움직이며 몸의 중심을 세웁니다.

코어·하체 집중

리듬 기반 클래스

자세 정렬

Class Fee

₩10,0001클래스

Instructor

서보영

파도 소리에 맞춰 코어를 깨우고, 힙과 골반 라인을 탄탄하게 다듬는 다이내믹 클래스. 기분 좋은 땀방울로 몸과 마음에 청량한 에너지를 채워보세요.

초급자도 환영내 몸에 맞춘 강도부상 없이 안전하게

Class Flow

신청 전에 수업 분위기와 강도를 가늠할 수 있도록 실제 해변 클래스 장면에 가까운 이미지로 흐름을 정리했습니다.

Step 1

해변의 밝은 에너지 속에서 발끝, 골반, 어깨 라인을 먼저 맞춥니다.

Step 2

음악과 함께 코어를 잡고 하체 라인을 깨우는 바레 루틴을 이어갑니다.

Step 3

몸의 열감을 낮추고 바다 앞에서 호흡과 스트레칭으로 여운을 정리합니다.

Experience Guide

짧은 시간에 밀도 있게 움직이고 싶은 분

라인과 자세를 함께 잡고 싶은 분

음악이 있는 클래스를 선호하는 분